Onze aanbiedingen van deze week:

Spelt koeken 8 stuks

Nu € 3.75

Vikorn met gratis ijskrabber

Nu voor € 1.50

Heerlijke Apfelstrudel

Voor € 6.50

Goede voornemens

Een nieuw jaar een frisse start!
We gaan weer bewust leven meer bewegen en sporten en we letten op onze voeding. Bij ons komt vaak de vraag:
Is brood een dikmaker?

Nee, brood op zich is geen dikmaker. Natuurlijk geldt voor alles, dat als je er te veel van eet dat je er dik van kunt worden. Maar, als je je houdt aan de aanbevolen hoeveelheden brood van het Voedingscentrum en je kiest de juiste hoeveelheid en het juiste soort beleg, dan word je van brood zeker niet dik! Brood bestaat vooral uit zetmeel en bevat weinig vet. Ter vergelijking: 1 volkoren boterham bevat ongeveer 0,8 gram vet en 78 kcal, 1 portie krokante muesli 4,5 gram vet en 109 kcal en een gevulde koek 9,5 gram vet en 218 kcal.

De kilocalorieën in een broodmaaltijd zijn dus vooral afkomstig van het beleg en niet van de boterham!
Omdat in volkorenbrood de hele graankorrel verwerkt is, draagt het eten van volkorenbrood bijvoorbeeld bij aan een goede darmwerking, een optimale spijsvertering, en helpt het om op een gezond gewicht te blijven. Door de vele vezels in volkorenbrood krijg je minder snel een hongergevoel en kom je dus niet zo gauw in de verleiding om te snoepen. Volkorenbrood kun je op elk moment van de dag eten. Zo houdt volkoren je dus gezond en fit, de hele dag door.

Wij verwelkomen u dus graag weer in onze winkel voor een heerlijke gezonde boterham,

Het team van Bakkerij Scholtes

Kijk ook op onze Facebookpagina voor onze leuke acties!

Leuke aanbiedingen en prijsvragen, volg ons op:

Bestel met gemak

Bestel nu met gemak in onze webshop.

Bestel nu online